AraÅŸtırmacılar normal seviyenin altında uyumanın, stresli ya da olumlu hadiselere tepki vermedeki etkisini inceledi Kanada’daki British Columbia Ãœniversitesi’nin yaptığı yeni bir araÅŸtırma, yeterince uyumamanın insanların
Read moreEtiket: stres
Beslenme psikiyatristi Uma Naidoo, stres ve kaygıyla mücadeleye yardımcı 5 yiyeceği açıkladı
Beslenme psikiyatristi Naidoo yediklerimizin zihin sağlığımız üzerinde ciddi etkileri olduğunu vurguladı Pandemi döneminde birçok insan uzaktan çalışıyor, birçok öğrenci de uzaktan eğitim alıyor. Bu durum
Read more